Socant Stiai ca

Crampe menstruale insuportabile? Iată care sunt 3 dintre cele mai eficiente metode pentru a scăpa de aceste dureri

Crampe menstruale insuportabile? Iată care sunt 3 dintre cele mai eficiente metode pentru a scăpa de aceste dureri

Crampele menstruale puternice pot dura până și o săptămână, în funcție de fiecare organism în parte. Multe femei acuză dureri inusportabile când se află la menstruație. Aceste dureri pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii naturiste la îndemâna oricărei femei. Iată care sunt 3 dintre cele mai eficiente metode pentru a scăpa de crampele menstruale:

 

1 ) Mărarul are proprietatea de a combate aerofagia, balonarea abdominală. Este una din plantele folosită pe post de condiment recunoscută de către medici pentru efectele sale benefice împotriva crampelor menstruale. Este bine ca după consumarea unor preparate culinare cu mărar să bei apă rece sau caldă în următoarele 15 minute.

 

2) Ananasul consumat în fiecare zi din perioada menstruației are rol benefic asupra organismului. Reduce balonarea și previne durerile îngrozitoare de abdomen.

 

3) Ceaiul de mentă consumat dimineața pe stomacul gol este numai bun pentru femeile care sângerează mult la menstruație. De asemenea, proprietățile active din această plantă luptă cu tulburările digestive precum enterocolita.

 

Nu consumați în exces ceai de mentă pentru că vă poate relaxa mult prea mult, iar în timpul menstruației este indicat să aveți activitate.

 

Te-ar putea interesa și Un asteroid se apropie de Pamant cu 12 km pe secunda: doua cazuri precedente, ultimul 2013

Pentru mai multe articole interesante rămâi cu noi pe MondoNews24

Urmărește pagina noastră de Facebook